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露气寒冷,红茶养生

发布人:发布时间:2016-10-09 12:02:31浏览次数:20036次

  “九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。深秋寒露时节,不宜喝绿茶 黄茶等性寒之茶。可以选择茶性温和的红茶熟茶,既御寒暖身,还可以养胃助消化。


寒露(二十四节气之一)
  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。


习俗

  这个节气往往与我国传统节日重阳节相遇。自古以来,重阳节就有这个重要习俗——邀约亲朋,登高望远。农历九月又称菊月,是菊的月份。菊花为寒露时节最具代表性的花卉。古书记载:“九月九日,采菊花与伏苓、松脂,久服之,令人不老。”登高山、赏菊花,成了这个节令的雅事。

红茶养生
  十一黄金周过完,已是寒露时节,秋季天气转凉,人体的生理机能也开始减退,很多人会出现体寒、手脚冰凉等症状,不敢吃冷的东西。想要增强身体对气候的适应能力,尤其对于虚寒体质,最好少喝绿茶、白茶、黄茶等性寒之茶。可以喝茶性较温的红茶,既可以御寒暖身,还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。


功效

  中医认为,茶也分寒热,红茶偏温。能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。红茶可以提神消疲、促进食欲,帮助胃肠消化、可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。